Советы по защите от воздействия магнитных бурь

Специалисты по физиологии дают простые советы, как подготовить организм к воздействию магнитных бурь и заранее настроить его к противодействию отрицательного воздействия.

Накануне дня с ожидаемой магнитной бурей необходимо расслабиться. Не рекомендуется употреблять алкоголь, в чистом виде кофе, крепкий чай - они могут усилить психо-нервный тонус. Перед сном рекомендуется принять теплый душ, он помогает снять накопившееся за день нервное напряжение.

День, когда должна произойти магнитная буря (ее пик), необходимо спланировать таким образом, чтоб как можно меньше проводить времени у монитора компьютера, реже использовать мобильный телефон.

Важным моментом является обязательное повышение бдительности везде: при обращении с горячими предметами (например, на кухне), при движении на улице (водителям и пешеходам). Необходимо рассчитывать на то, что другой участник движения не подготовлен к воздействию магнитных бурь.

Большую пользу приносят прогулки по парку, прослушивание спокойной классической музыки.

Пятница, 09 Сентября 2011. Просмотров: 294.